今日から3日間海へ合宿の予定だった。昨日つらいことがあってよく眠れず、おまけに朝から慰めに暴飲暴食して、具合が悪くなって全部サボってしまった。

最近、処方されていた抗うつ薬が切れて、でも予約がうまくできなくて、ずっと自分の嫌なこと、生活のつらいこと、自分の関与しない嫌なことまで考えて、特に理由なく死にたくなって、気分がずっとどんよりする。好きな人たちと一緒にいるのに慣れると、ひとりでいるのに耐えられなくなってしまう。

いつも予定もなくひとりで家にいると、まずいもの、良くないものを繰り返し口に押し込んで、自分を痛めつけて、むなしいのをごまかそうとしてしまう。親はまともな料理を作ってくれなくて、食事中はいつも気分の悪いことを繰り返し言われて、食事にあんまりいい思い出がない。自分のことが嫌いだといった親に、いつも自分の理屈を聞かせることさえできなくて、ずっと抱えていたもどかしさを、衝動的な行動で解消しようとしているのかもしれない。